La crise de colère est fréquente chez les enfants âgés de 1 à 3 ans. Il s’agit d’un accès de colère et de frustration non planifié, qui peut être physique, verbal ou les deux à la fois. Votre enfant peut faire des siennes, être perturbateur et avoir des comportements généralement désagréables – lorsqu’il “perd les pédales”. Les éléments déclencheurs peuvent être la fatigue, la jalousie, la faim, les changements de mode de vie, le chouchoutage excessif et une intervention parentale stricte ou une discipline autoritaire.

Voici quelques moyens de gérer les crises de colère :

Communiquez avec votre enfant au lieu de vous disputer. Posez-leur des questions et permettez-leur de répondre en leur proposant différents scénarios par rapport à la situation actuelle. Par exemple, s’il/elle joue avec l’animal de compagnie, demandez-lui : “Si vous jouez brutalement avec l’animal, que se passera-t-il ? Apprécieriez-vous davantage le temps de jeu que si vous le traitiez gentiment ? Cette approche conversationnelle développera le bon sens et les compétences analytiques.

Proposez des options plutôt que de leur donner des ordres. Donnez-leur l’impression qu’ils sont responsables de leurs propres décisions. Par exemple, s’il doit ramasser ses jouets et déjeuner, demandez-lui : “Veux-tu d’abord ramasser tes jouets, puis déjeuner ? Ou l’inverse. La liberté de choix permet de faire les choses en douceur et de manière souhaitable.

Utiliser des distractions. Ajoutez un facteur ludique avant que la situation ne devienne incontrôlable. Par exemple, si vous partez en voiture et que votre enfant se met à crier et à se trémousser en refusant de s’asseoir dans son siège, dites-lui : “J’ai ton livre de coloriage préféré et des crayons de couleur. Ils sont tous à toi… fais-toi plaisir !”. Cette approche les attirera et les occupera tout le temps.

Laissez-les sortir à la vapeur. Donnez à votre enfant la permission de crier et de hurler jusqu’à ce qu’il soit prêt à s’arrêter. Par exemple, si vous étiez à la maison et que la crise survient soudainement, dites-lui : “Tu peux crier plus fort si tu veux. Nous sommes à la maison et cela ne dérange personne”. Cette instruction paradoxale les soulagerait et les calmerait instantanément.

Faire place à l’apprentissage par le biais d’expériences sans risque. L’acquisition de compétences et de bonnes habitudes se fait efficacement par le biais d’expériences. Par exemple, si vous êtes en train de cuisiner et qu’il/elle s’ennuie et vous harcèle constamment, dites-lui : “Et si on se mettait dans le désordre et qu’on faisait un gâteau ensemble ? Voudrais-tu préparer et mélanger tous les ingrédients toi-même ?”. Le fait d’être impliqué dans de nouvelles situations renforcera certainement leur confiance et les divertira.

Observez, identifiez l’élément déclencheur et contournez-le. Fixer une limite de temps à ses activités. Par exemple, s’il refuse toujours d’éteindre la télévision pour aller se laver et se coucher, dites-lui : “Je vais mettre un minuteur de 5 minutes et quand il sonnera, tu devras aller te brosser les dents et dormir”. Ils apprendront ainsi à respecter et à gérer le temps.

Discuter patiemment de la situation après l’explosion. Approchez-vous de lui calmement et parlez-lui de ce qui s’est passé et des raisons qui l’ont motivé. Par exemple, s’il a fait une crise d’hystérie au supermarché pour une barre de chocolat, faites-le s’asseoir et ayez une conversation individuelle sur les raisons pour lesquelles il voulait tant ce bonbon et si tous ces cris étaient nécessaires. Le fait de les faire se sentir en sécurité et compris les rapprochera de vous.

Il est toujours préférable de travailler avec les crises de colère plutôt que contre elles. Les crises de colère et/ou l’entêtement peuvent également avoir des conséquences positives !

L’entêtement peut indéniablement :

Renforcer la confiance en soi

Cultiver une attitude courageuse

Développer une forte personnalité

Accélérer l’apprentissage

Promouvoir la positivité et la maturité

Tout peut être bénéfique au développement et au caractère de votre enfant, à condition d’être traité avec sagesse.

Essayez ces conseils et constatez un changement immédiat dans le comportement de votre enfant !